ダイエット、シェイプアップ、バルクアップ
〜健康増進〜身体の不調（肩こり、浮腫み、冷え、腰痛）姿勢の改善、産後ダイエット
誰しもが「抱える身体の悩み」や「なりたい身体」に対して
お客さま一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムで理想のカラダづくりのサポートをしていきます。
そしてトレーニングの本質を理解し提供し、その見返りをしっかりと受け取ってもらうこと。
R-TRUCKでのトレーニングを通じて肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてを満たせる状態を目指します。
誠意・継続性・多様性 〈Passion .Continuity .Diversity〉
［誠 意］感謝の気持ち、謙虚な気持ちを持って確かな価値を提供します。
［継続性］決めた事を途絶えることなく続けられる力を自らトレーニングで育み、その力と熱意を持ってサービスを提供します。
［多様性］個々の価値観や視点の違いを認め合い、尊重する気持ち。社内外を問わない多様な考えを持ち新しい価値を作りだします。
後方（過去）はバックミラーで確認し常に前進して行きます。
パーソナルトレーナー歴11年
トレーナー専門学校にて運動生理学や解剖学、栄養学を学び都内数々の現場にて経験を積む。
2018年から都内2社パーソナルジムの立ち上げに加わり、経験を経てー2021年にパーソナルトレーニングジムR-TRUCKをOpen!!
新しい事に挑戦するその気持ちを
より育てます！
誰しもが、自分の食べたい物を食べていたい、素敵な身体を手に入れたい、頭の中ではダイエットに挑戦しなきゃと考えた事があるはずです。
ですがいざ新しい事に挑戦するとなると多くのエネルギーが必要になりますが少しでも身体を.変えたい,気持ちを持ってR-TRUCKへ来て頂ければ、その想いの火を絶やす事なく育て上げます。
ヒアリングやコミュニケーションは特に大切にしていき、これを紐解いていくことが、トレーニングを続けていく上で最も大切な事だと気づきその役割を果たす為、R-TRUCKをオープンしました。
トレーナーの専門学校在学中からアルバイトで様々なフィットネスクラブやパーソナルジムで勤務を経験。
卒業後はパーソナルトレーニングジムを現在まで勤務。
ボディメイク、運動機能向上、バルクアップ、日常生活における身体の悩みなど幅広くお任せください！
日々勉強です。
一緒に頑張りましょう！
パーソナルトレーニングジムと聞くと食事も運動もハードなイメージがあると思いますが、R-TRUCKに行くとむしろ身体と心の調子が良い！思ったより楽に効果が出る！と思って頂けることを目標にしています。
お客様の目標に対して頑張ろうと決めた覚悟と時間を無駄にはしないよう
少しでも不必要/遠回りな事はさせません。
必要最低限の努力に対して最高の結果を出すことにこだわります。
トレーナーの専門学校を卒業後、トレーナーとスタジオフィットネスの業界を経験。
ボディメイク、運動機能向上など様々なお悩みをお気軽にご相談ください！
新しい自分を一緒に創り上げていきましょう！
トレーニングの動機、目標、目的は様々かと思いますが、変わりたいという思いは同じでお持ちだと思います。
そのような思いに対して全力でサポートさせていただきます！
まだ見ぬ自分を一緒に創り上げましょう！