よくある質問

はい、大丈夫です。お客様の体力レベルに合わせてメニューを調整しますので、運動経験がない方も安心して始められます。実際に、運動経験ゼロからスタートされた方も多くいらっしゃいます。

お客様の目標・身体の状態・生活習慣に合わせて、トレーナーが完全オーダーメイドでメニューを設計します。筋力トレーニング・ストレッチ・姿勢改善エクササイズなどを組み合わせます。

はい、全プランにトレーニング内食事アドバイスが含まれています。無理な食事制限ではなく、生活に取り入れやすい改善をご提案します。オプションでより詳細な食事指導プランもご用意しています。

個人差はありますが、多くの方が2〜3ヶ月で身体の変化を実感されています。姿勢改善は比較的早く、1ヶ月程度で効果を感じる方もいらっしゃいます。

産後2ヶ月頃（医師の許可が出てから）が目安です。体調に合わせて無理のないプログラムからスタートします。

はい、お子さま連れ大歓迎です。バウンサー・タブレットを完備しており、安心してトレーニングに集中できます。
※ご同伴される方は必ず予め店舗/スタッフへご連絡ください。

まずは体験トレーニングにお申し込みください。カウンセリングであなたの目標や身体の状態をヒアリングし、最適なプランをご提案します。無理な勧誘は一切ありません。

体験トレーニングは¥5,500（税込）/ 60分です。入会後は月額制（月4回 ¥30,800〜）とチケット制をご用意しています。料金の詳細はこちら

コース料金以外に必要な費用はありません。オプション（食事指導・全身揉みほぐし＆コンディショニング等）は任意でお選びいただけます。

はい、月単位で変更可能です。前々月の10日までにお申し出いただければ、翌々月から新しいコースに切り替わります。

クレジットカード・銀行振込に対応しております。詳しくは体験時にご案内いたします。

はい、前々月の10日までにお申し出いただければ休会が可能です。
※休会費に関しましては、名簿更新料として1ヶ月/¥1,100-になります。

はい、すべてのサービスで同一料金です。コース内容はお客様の目標に合わせてカスタマイズいたします。

手ぶらでお越しいただけます。ウェア・タオル・シューズは別途レンタルにてお貸し出ししています。お水もご用意しています。

もちろんです。体験はあなたの体力レベルに合わせた内容で行いますので、運動経験がない方も安心してお越しください。

はい、もちろんです。体験後にじっくりご検討いただいて構いません。無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください。

大歓迎です。お子さまと一緒に安心してお越しいただけます。バウンサーやマットもご用意しています。
※ご同伴される方は必ず予め店舗/スタッフへご連絡ください。

約60分です。カウンセリング（約15分）＋トレーニング体験（約35分）＋今後のご提案（約10分）の構成です。

はい、ご予約の24h前にご連絡いただければ無料で変更・キャンセルが可能です。お電話またはメール/公式LINEよりお知らせください。